文/张芳   专家指导/山东一泓健康研究中心首席高级心理咨询师 李莉 

他最爱吃鱼头，却一辈子吃着鱼尾。

她最爱吃鱼尾，却一辈子吃着鱼头。

相爱的人总是把自己认为最好的留给对方,委屈了自己也幸福。可是，这样的婚姻竟然也会让围城中的人窒息痛苦……

他们的婚姻问题不是因为外遇，不是因为出轨，仅仅是由于缺乏正确的沟通。

故事

这是一对中年夫妻的故事：男主人公事业有成，做事干净利索，说话简明条理，对家庭和孩子充满爱心，称得上是一个难得的“好男人”；女主人细致体贴，对老公和孩子也呵护备至，是典型的“贤妻良母”。应该说，他们的婚姻中并不缺乏感情，也不缺乏责任和奉献，可是，人到中年，两个“好人”的婚姻却恰恰出现了问题：一个变得“难以理解”，一个变得“不可理喻”，甚至“话不投机半句多”。婚姻生活变得像白开水般温吞无趣，一度陷入僵局。于是，不得不向心理咨询中心求助。

症结

经过仔细分析，李主任发现男主人公说起话来滔滔不绝，做事干净利索，从沟通模式上来讲，是典型的“听觉型”；而女主人说话声调柔和，相比之下更加注重内心感受，是典型的“感觉型”。正是由于性格的不同，决定了两个人在沟通上的种种误区。

比如：男主人工作很忙，为了节省时间，往往在周末安排很多活动，虽然为家人刻意留出了单独相处的时间，可是面对他的短平快，太太还是感到被忽略，说过日子又不是赶火车、打仗，为什么总是要卡着点……女主人每次在买礼物时总要花很多时间左挑右选，而男主人公往往三分钟便能作出决定，自然就对太太的做法无法理解；过马路时，男主人总会大声提醒女主人要小心，而女主人却对这种提醒表示害怕，为什么会对自己善意的提醒“害怕”呢？男主人感到不可思议。双方都认为把最好的给了对方，可她（他）为什么还不接纳？

可见，虽然长期生活在一起，但是两个人的沟通根本就不在一个频率上，基本上是各走各的，所以就会越走越远。简单地说：不是两个人的感情出现了问题，而是由于沟通不畅。

对策

根据夫妻双方不同的性格类型，心理咨询师提醒男主人在与太太沟通时要注意以下几点：

1.谈话中多说出自己的感觉，而不是道理。

2.把你内心真正所想的告诉对方，不要总是一个人说得过多。

3.安排活动时预先与她商量。

4.在家中多身体的接触 ，说话时常拉着她的手，用感觉传递心意。

5.说话时放慢速度，并把声音降至较低沉。

男主人记下了这五点“沟通备忘录”，并且忠实执行，不出一个月，他察觉到太太与他的关系有了明显的改善，沟通变得越来越顺畅。

在心理咨询师的帮助下，这对夫妻终于走出了困惑已久的“问题婚姻”。而这一切的改变仅仅是因为稍稍注意了沟通的技巧，改变了一下沟通的方式。可见，和谐的婚姻并不仅仅需要给予奉献，更需要两个人之间正确的沟通与交流。

心理解析

据心理学家分析调查：人与人之间沟通的效果，文字只占了7%，另外有38%的影响力是由你的语气或音调而来的态度决定。至于占了最重要影响力55%的部分，就是你的肢体语言，也是你的行为，你做了什么。

研究发现，两人关系出现问题，90%的原因在于没做该做的事情，想当然地做了不该做的事情。所以，与他人顺利沟通最便捷的办法便是了解对方的意思与需求，用对方希望的方式给予他，可以通过一种对应或临摹对方的方式，让两个人在文字、声音、肢体语言三方面都能和对方达成共同的沟通模式，形成感情上的共鸣。由于这种感觉的产生是无意识的，所以也称为“潜意识”沟通模式。

世界上著名的催眠大师爱瑞克森博士就是通过这种方式，借由模仿别人的语气和音调，呼吸方式及频率、表情、姿势等便能在短短的几分钟内，让对方无条件地信任或接受他。很多心理学家也会采用这种方式和来访者在最短的时间内达到有效沟通。